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Verbesserung physischer Eigenschaften
Der Gleichgewichts- und Orientierungssinn wird auf dem Pferderücken geschult, weil vom Pferd eine Vielzahl von Impulsen in unterschiedliche Bewegungsrichtungen ausgeht. Auf dem Pferderücken lernt man, mit diesen Bewegungen mitzugehen und sie auszubalancieren.

Bundesweite Untersuchungen haben ergeben, dass Kinder im Einschulungsalter oft Koordinations- und Haltungsschäden oder einfach nur Übergewicht haben.
Durch Reiten wird die Muskulatur, besonders die des gesamten Rückens, aber auch die des Bauchs, des Pos, der Beine und der Arme trainiert.

Der Kreislauf wird durch ausreichende Bewegung gestärkt und durch die rhythmischen Bewegungen der Pferde kann die Atemtechnik verbessert werden.
Die Kinder bekommen ein ganz neues Körperbewusstsein.

Bei haltungsbedingten Verspannungen hilft Reiten, da durch die Bewegung des Pferdes auch die eigene Muskulatur gelockert wird.

Fein- und Grobmotorik werden bei der Pflege der Pferde und des Sattelzeugs stark gefordert.

Durch die Freizeitbeschäftigung an der frischen Luft werden ganz nebenbei auch die körperlichen Abwehrkräfte gestärkt.